こんにちは！
今回はひなた整体整骨院の自費メニューをご紹介します(^▽^)/
自費メニューがあるのなんて知らなかったという方もたまにいらっしゃいますが
実はあるんです( *´艸｀)
お体の状態に合わせながら、通常の保険での施術と合わせてもらうことで
より一層元気になってもらう事が目的です！
今年は11月末と言えどもまだ少し暖かい日が続いていますよね。
12月になると一気に寒くなるとか。。。
ただ、「あんまり寒くないねえ」とおっしゃっている方達でも
お体を触っていると足先や手先がとても冷たくなっている方が増えてきました。
そして、そんな方達の多くが最近よく口にされるのが
「寝てる時やちょっと変な動きした時にすぐに足がつる。」や、「トイレにすぐ行きたくなる」という言葉です。
色んな原因は勿論ありますが、その中でも「冷え」によってこれらの症状が出ている事も非常に多いんですよね。
みんなそれぞれお体のその時々の状態にもよりますが、そんな悩みが多い時に最もオススメしたい自費メニューがフットマッサージです。
・ひなたのフットマッサージ👣
ひなたのフットマッサージはハーフパンツに履き替えていただいて(こちらでご用意しております🙆♀️)
オイルを使いながら、足底にある「反射区」という全身の器官や内臓につながる末梢の神経の集中している場所を刺激しながら、
ふくらはぎの筋肉をも柔らかくして老廃物を流していきます。
テレビなどでよく芸人さんなんかが罰ゲームでされている「足ツボ」も基本は一緒です。
が、もちろんあんな大袈裟な痛みは伴わないのでご安心ください😄
痛気持ち良い力加減で、尚且つしっかり触っていきます！
たまに受けておられる患者様に「なんか棒でも使ってる？」と言われますが、ちゃんと私の手で施術するので様子、状態を把握しながらやってます(๑′ᴗ‵๑)
ご本人の心地よい圧加減にいくらでも調整可能ですのでご安心くださいね。
このフットマッサージは、全身の器官や内臓につながっている「反射区」を刺激しながらも
硬くなってしまった筋肉も柔らかくしていくので触っている足だけでなく、体の中から全身の温かさを感じる人も多いです。
冷え性で足の冷えに悩んでいた方が定期的に受けられるようになって、施術の終わる頃には少し汗ばんでくるようにまで体の変化がでるようになってきた方も！
代謝の良い体作りにももってこいですよね！
・痛いと病気！？
フットマッサージをしていてよく聞かれるのが「痛いってことはそこと通じる内臓が悪いって事！？」とみなさん心配されますが、決して絶対そうとは限りません。
ただ、健康を維持する為に一生懸命働いている臓器は負担がかかっていたり、疲れのせいで実際に機能が低下しているような場合もあります。
ダイレクトに反応が出た一例ですと、すごい便秘で悩んでいた高齢の男性が来られていた時に大腸の反射区をしっかりと押し流していたところ、
施術の途中からグルグルと腸が動き出して驚かれていました(*´艸`)
その日の夜に整腸剤も飲まずにスッキリ出たと喜んでくれたという事もあります。
なんだか不思議ですよね？でもその方のその時の大腸の反射区の辺りはゴリゴリの老廃物が溜まってパンパンだったんです。
ただの足の疲れで筋肉が張って硬くなっているのとはちょっと違っていたんですよね。
でもゆっくり、しっかり触っていくとほぐれて流れていく感じが出だした結果が快便へとつながりました(笑)
この様に、反射区にしっかりとした刺激を入れることで対応する器官を活性化させる効果が高いんです。
お薬などと違って副作用もないですし、より安全な健康法だと言えますよね^ ^
・フットマッサージの効果
上記のように反射区を刺激する事での
各器官や内臓への活性化以外にも、期待できる効果はたくさんあります！
足をマッサージすることで余分な水分の排出を促されるので、むくみの解消も期待できます。
また、血行が良くなるので抹消血管まで血液が行き渡る事で冷えの改善にも繋がります。
もちろん、筋肉がほぐれるので体のコリ改善にも繋がります。
この様に、血流がよくなったり柔らかな筋肉の体というのは『巡り』が良くなります。
血流が良く、リンパの流れも良くなるので先ほども書いたように体の代謝アップにも効果的なのです。
つまり、不調の大きな原因となりやすいむくみや冷え、コリを解消できると共に結果的にダイエットなど美容に関する効果もおのずとでてくるという訳なんです(*´艸`)
フットマッサージ、良いこと尽くめですね✨
・フットマッサージが受けられない人
お体の状態によってはフットマッサージを受けてもらえない方が実はいるんです。
大まかに言うと、「血行促進の影響を受けやすい状態の人」
が受けられる事はオススメしません。
☛高血圧
☛腎臓病
☛妊娠中
☛心臓病
☛食後すぐ
☛飲酒前後
等が挙げられます。
ただし妊娠中等は安定期に入ると受け入れてくれるサロンも多いかと思います。
ひなた整体整骨院でも安定期を超えられた方、尚且つママさんご自身がナーバスな状態にはなっていない事が条件で施術させて貰っています。
『大丈夫かな(´-ω-`)』『何か赤ちゃんに影響出るんじゃないかな(´-ω-`)』などと言った感じでママさんが不安ばかりを抱いてしまうと
赤ちゃんも不安にさせてしまいますからね。
ですので、施術前に沢山お話をしながら様子を確認させていただきますね。
勿論、婦人科系に関連するようなツボや反射区は避けての施術を指せていただきますのでね(^^)
ひなたではこの自費メニューであるフットマッサージを、よりリラックスして受けてもらえるように完全個室の部屋で施術させてもらっています。
ちなみに、この反射区を使ったフットマッサージの他に同じ所要時間でドライフットマッサージも施術可能です！
こちらはお着替えもなく、ご自身のお洋服のまま普段の整体同様タオルの上から触っていきます。
お尻から足先までを普段の治療よりも更に細かく、徹底的にほぐし、伸ばしゆるめていきます。
ご自身のその時々の状態で、どちらを求めているかでチョイスしていただければと思います(*´∀｀*)ﾉ
ちなみにこのフットマッサージ。
実は種類があります。英国式リフレクソロジー、中国式足つぼ、台湾式足つぼ。
英国式リフレクソロジーは少し圧加減が優しめの施術になります。
中国式と台湾式は施術の方法はほぼほぼ一緒なのですが、台湾式の方がより細かい反射区の区分が
分かれているので細かく刺激が欲しい方にはオススメです。
ちなみに私は中国式です！！
刺激の入り方や、触られ方等ご自身の好みを見つけてみるのも面白いかもしれませんね～
どちらのフットマッサージであっても、いつもの治療よりもたっぷりの時間をかけて施術していくので、
ゆったりのんびりとした贅沢時間を味わって健康になってもらえたらと思います😊
こちらは絵心が低いともっぱらの噂のわたしが書いた足底の反射区マップです。
ご自分で触ってみて、「あれ？ここ痛いな。」「これは何の反射区だろう？」と思った時は
いつでもヒッシーの所へ聞きにきてください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
いきなり押して痛いような事はしませんのでご安心を（笑）
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